Uit: De pijn de baas
Als je een salami-worst moet opeten, is het niet verstandig hem in één keer te verorberen. je maag kan al dat vet en die kruiden niet zo snel verwerken. Je zou er misselijk en ziek van worden. Maar als je de worst in dunnen plakjes snijdt en je eet elke dag een paar plakjes, zal die worst ook opgaan. je stopt met eten als het nog lekker vindt.
Als er bij de dagelijkse verplichtingen en activiteiten steeds een aantal salami-worsten zitten die je beslist in één keer wilt wegwerken, is er weinig hoop voor je.* Het is heel belangrijk naar de verdeling van inspanning en ontspanning in je dagprogramma te kijken.
* weinig hoop voor je energiehuishouding en pijnbeheersing
Hoofdstuk 4: bladzijde 80-81
Geen opmerkingen:
Een reactie posten