dinsdag 11 augustus 2020

SLAPEN MET TIETZE

Speelt Tietze weer op? Dan heb je misschien moeite met slapen. Hoe lig je lekker, hoe niet? Wat kun je doen om de pijn te verminderen?


Thirza schreef ooit op mijn Facebookpagina:

Zorg dat je niet te veel "krom" ligt in bed als je op je zij slaapt. Ik doe dat door een kokervormig kussentje te omarmen in mijn slaap. 

Zelf ga ik op mijn rug liggen als ik pijn heb. Omdat de zwelling en pijn van het kraakbeen vaak aan aan de voorkant zit, ervaar ik dan de minste pijn. Heb jij ook een tip? Deel die dan gerust onder dit bericht.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten