woensdag 27 maart 2019

OEFENINGEN VAN STEVE AUGUST


Deze video is zo helpend voor mij. Het is jammer genoeg in het Engels maar de oefeningen die er in staan hebben mij geholpen op momenten dat de pijn terugkwam. De oefeningen zorgden ervoor dat de vlammende pijn niet doorzette. Daarom verdient deze video van Steve uit Nieuw-Zeeland een ereplaatsje op mijn blog.

Eén oefening kan ik niet helemaal goed doen omdat mijn schouder nog "frozen" is. Maar ik doe hem zo goed en zo ver als ik kan.

Ik hoop dat jullie er ook iets aan hebben.

Geen opmerkingen:

Een reactie posten