- Ongewenste aandacht voor pijn leidt tot medisch winkelen. Het is een zoektocht naar begrip, erkenning en genezing in een richting die vaak niet te vinden is.
- Geen aandacht voor pijn, door ontkennen en verstoppen, leidt tot overschrijden van grenzen, tot tenenloperij en daardoor tot meer pijn.
- De juiste aandacht voor pijn is de realiteit aanvaarden en je gedrag richten op wat haalbaar is en niet op wat anderen van je verwachten. Het is aandacht geven aan relatief betere perioden en daar ook melding van maken als het lichaam wat beter functioneert en minder pijn doet. Op deze manier koester je het betere gevoel en ben je er zuinig op.
❊ Wat voor soort aandacht geef jij aan je pijn?
Geen opmerkingen:
Een reactie posten