MINDER PIJN (OEFENEN MAAR...)

Ik heb een eindje gefietst vandaag: 10 km bij elkaar. Het was zo mooi buiten. Vanaf dinsdag werd mijn allergie minder (dankzij de goede medicijnen) en hoera, ik heb eindelijk iets minder pijn in mijn schouder. Top. Dat mag gezegd worden!

Ik houd mijn normale pijn bij plotselinge bewegingen. Toch ben ik beginnen met simpele oefeningen voor mijn Frozen Shoulder.

• 6 Frozen Shoulder oefeningen
• 5 oefeningen voor Frozen Shoulder

Vinden jullie het ook zo mooi buiten? De foto hierboven is niet door mezelf gemaakt maar ik vind het zo lijken op wat ik zag toen ik langs de akkers fietste.

Count your blessings with gratitude no matter how small or big they are, and stop letting your lacks blindfold you from noticing how blessed that you are.